チアシードは種子植物「チア」の種で、体内では作り出せない健康維持に大切な必須脂肪酸であるオメガ3、オメガ6や食物繊維を豊富に含んでいます。また、アミノ酸やタンパク質、カルシウム、マグネシウム、ビタミン、鉄、亜鉛などの栄養を含み、人間業界でも健康や美容、ダイエットなどの多方面から注目されています。更に、水分を含むとチアシードの周りがゼリー状となり体積の約10倍にも膨らみ、日常の水分摂取不足を解消します。さらに、腹持ちが良く便通を良くする働きもある為、体重が気になる時のトッピングとしても大変おすすめです。

●アーガイルディッシュ チアシード